不健康食品

 

健康食品も嘘ですね。

 

始めにいいますけど、体に異常をきたしていて病気と診断された人が例えばビタミンCを摂取している。これは治療ですからね。

 

私が言っているのは健康な人が食べる健康食品の話です。そう、はっきりいいます。サプリメントです。

 

野菜、魚、肉、生きた新鮮の状態で食べるのが一番栄養化が高いのは誰もが知っていますよね。鮮度です。

 

死んで長時間経って、それを乾燥させる。さらに怖いのは粉末にすることです。酸化って知ってます？

 

動物は二酸化炭素ではなく、酸素を摂取することを選択した。酸素は本来、猛毒です。でもエネルギー量が多い。

動物は酸化と引き換えに機動力を手に入れた。だから木と比べて極めて寿命が短い。

 

酸素はあの硬い鉄さえ錆びさせますからね。

 

抗酸化作用が多い野菜や果物、青魚を食べるなら健康に良いですが、粉末にした時点で全粒子が酸素にさらされる。

 

不健康食品です。

 

病気じゃなければ、栄養は食品から採れば十分です。

 

え？でもこの健康食品にはある成分が特別に多くて、摂取すると人体のあるスイッチが押されて反応がある？それは食品ではなくて薬に分類されます。

 

サプリなんかで元気になりません。

 

 

究極の健康法を教えましょう。

 

 

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