違和感

昨日、朝起きてあの嫌な違和感を久しぶりに味わいました。

あ、風邪ひいた。ていうあの感じです。

 

やっちゃった~、エアコンかな。

寒気とだるさとしんどさ。

でも熱はないんですよね。でも体のふいぶしが痛い。

夏なのに寒い。

 

よし!栄養をつけて早く治そうと、お昼によくいく回転寿司でビールとレモンサワーでいつものようにお寿司を食べますがなぜか進まない。風邪でも食欲だけは落ちないのにおかしいなと思い、家に帰って寝ました。起きて夜ご飯を食べてまた寝ました。

で、朝起きたら絶好調でした(笑)

 

あれ?

 

最近トラブルの対応で寝不足が続いていたのと、精神的にきつかったのでもしかしたら疲れかなと。でも寝不足もトラブルもストレスも慣れていますし、お腹を壊したり胃痛はしょっちゅうですが、こんな風邪みたいな症状は初めてです。

 

悩み事があると解決策を考えていてベッドに入っても眠れませんし、あと寝てる時間があるならスポーツしたりサウナに行って気持ちを切り替えて新しい発想をしようと思ったり、体調を整えたいと思いますが、これからは「ただ寝る」というメンテナンスも視野に入れます。

 

トラブルがあったのに寿司?ビール?スポーツ?サウナ?て思いました?

やれること全てやって対処したら、あとは他の発想がでるように何でもしますよ。不謹慎と言われようが頭をどんどん切り替えて新しい対応策が浮かぶなら何でもしますよ。

 

そしてこれからはそれに追加して、寝ます。

体調壊したら何もできませんからね。お客様のために、寝ます。

 

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