夏バテって何？

この季節になると夏バテという言葉をよく聞きます。

 

経験がある方にはちょっと嫌な感じに聞こえるかも知れませんが、夏バテって何ですか？

 

夏が大好きっていうのもあるかもしれませんが夏バテをしたことがありません。

 

もしかしたらですけど、学生時代に剣道をしていて暑さ慣れしているのかもしれません。

真夏の格技場、温室効果で外より暑い、風がない。真冬と同じ分厚い胴衣を着て防具を装着している。

そんな中、3時間の地獄の稽古が終わって防具を脱いだ瞬間「涼しい～」

で、格技場から外に出た瞬間「天国～」

40℃近い真夏ですよ（笑）

 

「今日は外で走ってろ！」なんて言われるとラッキーって喜んでいました。

当然、防具を着けたまま走りますよ。でも涼しくて風のある外にいられるだけで幸せでした。

 

社会人になってからはバスケにハマりました。

真夏のこれまた温室効果で外より暑い体育館、バスケが終わって外に出た瞬間「天国～」

40℃近い真夏ですよ（笑）

 

もちろん運動直後の15分くらいは何も食べたくなくて「暑い～、気持ち悪い～」て言っていますけど、外で少し体温が戻ってくると。

「よし、焼肉行こう！」て言って動いた分、食べるしビールも進むし夏バテってどんな感じなんだろうって思います。

 

あとは春夏秋冬、ジムでも近所の温泉でもサウナに入っているので100℃のサウナに比べれば外は寒いくらいに感じます。

 

こんな感じだから40℃くらいじゃ暑いと思わないのかもしれませんね。

 

夜も家族は冷房をかけて寝ていますが、僕は寒いので別の部屋で窓を開けて一人でベッドで寝ています。

 

だから逆に冷房の部屋に長時間いると体調が悪いです。

暑くて汗をかくくらいがちょうどいいですね。ビールも美味しいし(^_^)

 

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