最近の・・・

腎臓病の患者さんは一昔前は全体安静と言われていましたが、「最近では」運動するように進められています。

NHKでそんな情報が流れていました。

 

出ました「最近では」いつの時代も「最近では」でごまかす。

NHKへの悪口じゃないです。学者、医者の言う事を鵜呑みにするなということです。

 

カロリーもひっくり返されましたね。

「最近の」研究で、カロリーは不足すると肝臓で作られるので摂取を控えても意味が無い。

レストランのメニューにまでご丁寧にカロリーの表示がされていて、全国にカロリー信者がどれくらいいたことか。

 

食事制限している人を見ると痛いなと昔から思っていました。

 

簡単な真理ですよね。消費以上に摂取するから太る。消費を増やせばいいだけです。

収入以上に支出するからお金が無い。と同じ原理原則です。

頭と体を使って生きる。動物本来の姿に戻ればいい。

エスカレーター、車、洗濯機、掃除機、ウォシュレットetc

動かないようにする社会構造の現代ですから、無理やり動かないと動物じゃなくなって変な生き物になっちゃいますよ。

 

詳しくは後日話しますが、ストレスも必要不可欠です。

 

健康やダイエットを考える時に、キーワードひとつを取り上げて調べるだけじゃなくて、例えば歯のことを調べたり髪の毛や十二指腸を調べたり、関係の無いパーツから健康へのヒント、ダイエットのヒントを導きだす事が重要です。

さらに言うと「病は気から」なんて昔の言葉だとバカにする人もいますが、心技体、密接に関係している精神の勉強をした方が体をコントロールできて病気を治すことが出来るかも知れません。

 

他人の意見に左右されずに自然や動物の真理、原理原則を追及して自己流の健康法、ダイエット法を見つけて下さい。

 

私は見つけたので出版でもしようかなと思っています(笑)

 

 

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