例えば

爽快感みたいなのは分かるけど、そうは言っても早起きそんなにいいの？

 

そうですよね、人は自分が体験したこと以外はリアリティが無く分からないですからね。

 

具体的に言うと、例えばこの画像はいかがでしょうか？満員電車の苦痛は体験がありますよね、そこで目の前の席が空いた時の喜びも体験がありますよね。

 

では、毎日電車が貸し切りだったらいかがでしょうか？

世界中探しても電車貸し切りのVIP列車なんてありませんよね。

 

爽快感なんて言葉では言い表せないメリットがありますが、言い表せるタイムシフトという概念だけでもこのメリットです。これで同じ電車賃ですよ(笑)

 

これだけでもメリットですが、こんなもんじゃないんです。

 

メンタル面のメリットは書いても伝わりませんので、分かりやすいメリットを書きますね。

 

・お酒の量が減ります。

だらだら飲まなくなります。夜ごはんと一緒にビール一本飲んで、お風呂からあがったら「あ、そろそろ寝ないと明日起きられない。」となります。

 

・成長ホルモンが一番出る午前1時のピークの時間に熟睡している。

体を修復する成長ホルモンはこの時間に一番出ます。この時間に起きていると交感神経が優位になっていて成長ホルモンが出ません。ストレートに言いますね。老けます。病気になります。病気の人は治りが遅くなります。

 

日没と共に就寝し、日の出と共に活動してきた数億年のリズムに合致しているといろんなメリットがあるんですね。

 

現代に生きていると構造的になかなか難しいですけど、でも忘れないで下さい。

凡人の私でもできるんです。

不可能から不を取りましょう。不とる！今日のはあんまりなので名言とは認定しません(笑)

 

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